Kompendium wiedzy o Gainerach
Jaki jest skład gainerów?
Skład gainerów nie jest tajemnicą, i w zasadzie nie różni się on mocno od odżywek węglowodanowych. Na korzyść gainerów przemawia wzmożona liczna witamin oraz soli mineralnych, które są konieczne do uzupełniania pierwiastków i np. do
Czy warto sięgać po gainery?
O gainerach słyszy się coraz częściej. Są one polecane sportowcom zamiast zwykłych odżywek, w których znajduje się w większej części białko. Czy jednak faktycznie warto się na nie decydować? Jeśli tak, to dlaczego? Zwykłe odżywki
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
