Kompendium wiedzy o Gainerach
Licznik kalorii dla kogo ?
Licznik kalorii służy do przeliczenia kalorii naszych posiłków i poszczególnych produktów. W internecie można korzystać z wielu takich liczników. Sprawdza się on w planowaniu swojej diety. Po wyliczeniu naszego zapotrzebowania kalorycznego możemy dzięki takiemu licznikowi określić ilość spożywanych dziennie kalorii aby móc trzymać się określonego bilansu kalorycznego. Źródłami kalorii dla naszego organizmu są tłuszcze, białka […]
Czytaj dalej...