Kompendium wiedzy o Gainerach
Czy gainery mogą pomóc w poprawie koncentracji podczas treningu?
Czy gainery mogą pomóc w poprawie koncentracji podczas treningu? Wprowadzenie Gainery, suplementy diety stosowane w celu zwiększenia masy mięśniowej, są powszechnie używane przez osoby aktywne fizycznie. Czy jednak ich spożycie może również wpłynąć pozytywnie na poprawę koncentracji podczas treningu? W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tej kwestii. Skład gainierów a koncentracja Gainery często zawierają składniki […]
Czytaj dalej...